"Entenc el zen com la pràctica que consisteix a estar present i atent en relació amb allò que succeeix"
Consultora i mediadora sistèmica
El Zen el relacionem amb una meditació oriental. Però avui en dia el zen poc té a veure amb la fascinació per una cosa exòtica sinó més aviat es tracta d’una pràctica de ser present i atent dins del que succeeix.
Per tant practicar Zen significa:
- Ser present i atent al que succeeix independentment dels sentiments i emocions que apareguin
- Exercir una atenció plena i una consciència oberta
- Es tracta d’una base de la nostra vida quotidiana fins ara poc present i inconscient
El Zen que oferim es basa en l’ensenyament d’una de les majors línies Zen a Occident la línia «Nube Vacía» fundada pel mestre zen Willigis Jäger i dirigida entre altres persones pel mestre zen Alexander Poraj.
Oferim l’exercici de zazen tant en trobades setmanals com en retirs de tipus sesshin.